februarie 2018

Ce trebuie să știți dacă aveți dureri de spate și gât

Să aveți o stare de disconfort când mergeți înseamnă că mușchii și articulațiile nu funcționează corect și pot provoca probleme foarte grave, cum ar fi: durerea cronică, atrofia musculară, toate leziunile articulare, problemele legate de digestie și respirație și altele.   1. Umblați cu picioarele goale și purtați pantofi confortabili   Picioarele sunt temelia întregului tău corp, astfel încât dezvoltarea corectă a mușchilor și a articulațiilor în ele este cheia